Gespür für Ihren Körper

Ich wünsche Ihnen ein gutes Gespür für Ihren Körper. Hören Sie auf ihn. Erkennen Sie seine Signale. Muten sie Ihm nicht zu viel zu. Gönnen Sie Ihrem Körper Zeiten der Ruhe und Entspannung. Üben Sie sich im Nichtstun. Seien Sie gut zu Ihrem Körper.

Für mich ganz wichtig: "Fühle dich wohl in deinem Körper"

Ich lade Sie herzlich ein, meine Homepage zu durchstöbern.

Stefanie Sommer-Bühler
Dipl. Ernährungspsychologische Beraterin IKP